Začněme tím, co jsou omega-3 mastné kyseliny? Polynenasycené mastné kyseliny, které patří do skupiny omega-3, jsou základem vnitřních tkání a orgánů. Tyto mastné kyseliny ovlivňují naše zdraví, včetně kardiovaskulárního a imunitního systému. Omega 3 hrají klíčovou roli ve správném fungování nervového a kardiovaskulárního systému. Mastné kyseliny mají pro lidský organismus řadu dobrých vlastností. Pro zajištění […]