Věděli jste, že zánět spojivek je infekční onemocnění projevující se v oku do dvou dnů? Pokud se vás nemoc chytí, pořádný průběh na sebe nenechá dlouho čekat. Jelikož nemluvíme o ničem příjemném (naopak nám zánět spojivek umí značně zkomplikovat život), je dobré vědět, jak se ho co nejrychleji zbavit. A v nejlepším případě si pojďme […]
8 tipů, jak získat a zvýšit energii. Pociťte příliv energie
Nikdo se nechce dobrovolně cítit bez energie. Jak tedy docílit toho, abyste opět doplnili ztracenou sílu a cítili se znovu plní energie a chuti do života? K tomu vám mohou domoci následující rady, které jsou osvědčenými postupy ve snaze, jak mít více energie. Po přečtení tohoto článku byste tedy měli vědět, jak dodat tělu energii – […]
Hubnete? Nevzdávejte se omega 3 kyselin
Začněme tím, co jsou omega-3 mastné kyseliny? Polynenasycené mastné kyseliny, které patří do skupiny omega-3, jsou základem vnitřních tkání a orgánů. Tyto mastné kyseliny ovlivňují naše zdraví, včetně kardiovaskulárního a imunitního systému. Omega 3 hrají klíčovou roli ve správném fungování nervového a kardiovaskulárního systému. Mastné kyseliny mají pro lidský organismus řadu dobrých vlastností. Pro zajištění […]
10 triků, jak vyzrát na rozšířené póry
Každá nedokonalost, která se objeví na pleti, je pro ženu hotovou pohromou. A rozšířené póry nejsou výjimkou. Zatímco řada z nich automaticky míří ke své kosmetičce nebo dermatologovi, jiné se snaží s problémem zatočit pomocí babských a léty zkoušených rad. Pojďme se podívat na ty, které se využívají už po staletí. Co to jsou rozšířené […]
Medvědí česnek přišel společně s jarem. Jak ho natrhat a zpracovat?
Jaro doslova vybízí k procházce lesem. Všude to voní, jsme svědky toho, jak se les probouzí ze zimního spánku. Cestu nám navíc lemují rostliny tak nápadně se podobající konvalinkám, ovšem o nic jedovatého se nejedná. Jedná se o medvědí česnek, který jde s prvním ročním obdobím na seznamu ruku v ruce. Pojďme si prozradit, jak […]
Návod: Jak vyrobit roušku rychle, snadno a v pohodlí domova
Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě. Rouška je účinná ochrana před onemocněním Covid-19. Jak si vyrobit roušku doma?
Jak vypěstovat avokádo krok po kroku
Avokádo se stalo hitem 21. století. Pěstování avokáda není vůbec těžké, bohužel se nejedná o krátký proces. Je to spíše běh na dlouhou trať.
Jak na domácí kvašenou zeleninu, studnici zdraví
Podle odborníků je kvašení zeleniny rychlou a levnou metodou uchování zeleniny, která nezabere víc než pár minut, možná hodinu.
Máte oteklý obličej? Podívejme se na příčiny
Pokud se při pohledu do zrcadla nepoznáváte a netušíte, proč máte oteklou tvář, může jít o příznak nemoci. Podívejme, jak se zbavit otoku tváře a na jeho příčiny. Oteklý obličej může mít celou řadu příčin, například otok tváře od zubu. Může to být i nevhodná strava, kvůli které tělo zadržuje vodu. Jde především o nadbytek soli v pokrmech. Někdy jde o lepek nebo laktózu. […]
Přírodní silice povzbudí vaše smysly
Určitě už jste někdy slyšeli něco o esenciálních nebo éterických olejích. Ano? Není divu! A jsou to právě silice – tedy látky získávané z různých částí rostlin – z květů, listů, z kořenů nebo třeba z kůry stromu, které za tímto stojí. Jsou známé svými léčivými účinky, 100% přírodním složením a širokým spektrem využití. Něco […]